Introduction
Meriem Salmi est une psychologue clinicienne et psychothérapeute française spécialisée dans l’accompagnement des sportifs de haut niveau.
Elle est surtout connue pour son travail de longue durée avec Teddy Riner, mais son parcours dépasse largement la préparation des compétitions. Elle s’intéresse à l’équilibre personnel, aux blessures, à la confiance, à l’anxiété et aux difficultés humaines qui peuvent se cacher derrière la performance.
Meriem Salmi est l’une des figures qui ont contribué à faire reconnaître la santé mentale comme une composante essentielle du sport français.
Informations essentielles sur Meriem Salmi
| Information | Détail vérifié |
|---|---|
| Nom complet | Meriem Salmi |
| Profession | Psychologue clinicienne et psychothérapeute |
| Spécialité | Psychologie du sport de haut niveau |
| Lieu d’activité | Paris, France |
| Langues professionnelles | Français et anglais |
| Expérience | Plus de trente ans |
| Ancienne fonction | Responsable du suivi psychologique à l’INSEP |
| Période à la tête du suivi psychologique | 2000 à 2013 |
| Mission d’experte à l’INSEP | 2017 à 2021 |
| Délégations olympiques | Pékin 2008 et Tokyo 2020 |
| Sportif le plus associé à son travail | Teddy Riner |
| Livre | Croire en ses rêves et trouver son chemin |
| Année de publication | 2018 |
Son profil professionnel la présente comme une psychologue exerçant en libéral à Paris après une longue expérience dans l’addictologie et le sport de haut niveau. Elle reçoit également des artistes, des entrepreneurs et différentes personnalités exposées à une forte pression.
Qui est Meriem Salmi ?
Meriem Salmi est une spécialiste de la psychologie clinique appliquée aux environnements de haute performance.
Son travail ne consiste pas seulement à motiver un athlète avant une compétition. Elle cherche à comprendre la personne dans son ensemble : son histoire, son environnement, sa fatigue, ses relations, ses peurs et ses objectifs.
Cette approche lui a permis d’accompagner des sportifs issus de disciplines très différentes. Teddy Riner, Romain Grosjean, Ysaora Thibus, Élodie Clouvel et Loïs Boisson figurent parmi les athlètes publiquement associés à son travail.
Elle reçoit aussi des danseurs, des comédiens, des dirigeants et d’autres professionnels confrontés à des responsabilités importantes ou à une forte exposition publique.
Une jeunesse déjà liée au sport
Le sport occupait une place importante dans son environnement familial. Son père pratiquait la boxe en amateur.
Pendant sa jeunesse, elle a elle-même pratiqué la gymnastique et le basket-ball. Elle s’est ensuite tournée vers le karaté.
Elle a également fréquenté une école sport-études et participé bénévolement à plusieurs structures sportives. Avec des amis, elle a notamment contribué à créer un centre de préformation consacré au football.
Cette expérience lui a donné une connaissance concrète du fonctionnement des clubs, des entraînements et des exigences imposées aux jeunes athlètes.
Ses études de psychologie à Paris
À l’âge de 18 ans, Meriem Salmi hésitait entre une formation scientifique et des études de psychologie.
Elle a finalement choisi la psychologie à la faculté de Jussieu, à Paris. À cette époque, la discipline était encore parfois considérée comme peu scientifique ou associée à une forme de faiblesse.
Elle a commencé sa formation par la psychanalyse avant d’élargir progressivement sa pratique aux thérapies cognitives et comportementales, à l’approche systémique, à la méditation de pleine conscience et aux neurosciences.
Sa méthode repose sur une démarche structurée : repérer les difficultés, analyser leur origine et construire des stratégies adaptées à chaque personne.
Une première carrière dans l’addictologie
Avant de devenir une référence de la psychologie du sport, elle a travaillé auprès de personnes confrontées à des situations sociales et médicales complexes.
Elle est intervenue dans des quartiers, auprès de consommateurs de drogues et dans le milieu carcéral. Elle a également exercé dans le domaine de l’addictologie.
Elle a ensuite dirigé des centres de soins. Cette période lui a appris à travailler avec des personnes vulnérables, à observer les mécanismes de dépendance et à comprendre les conséquences d’un environnement difficile.
Cette expérience explique pourquoi son accompagnement des champions ne se limite pas aux résultats sportifs. Elle considère chaque athlète comme une personne complète, avec ses forces mais aussi ses fragilités.
Ses débuts auprès des sportifs de haut niveau
Meriem Salmi a mené ses premiers entretiens avec des sportifs de haut niveau vers 1995 et 1996.
Ces séances ont commencé dans le centre de préformation de football qu’elle avait participé à créer. Elle a ensuite travaillé avec plusieurs structures sportives, notamment des centres de ressources, d’expertise et de performance sportive.
À cette période, la préparation mentale commençait à intéresser les entraîneurs. Cependant, la prise en charge psychologique complète des athlètes restait encore rare.
Elle défendait déjà une approche centrée sur l’être humain plutôt qu’une méthode visant uniquement à produire une meilleure performance.
Son rôle majeur à l’INSEP
Meriem Salmi rejoint l’Institut national du sport, de l’expertise et de la performance à la fin des années 1990 comme intervenante extérieure.
Elle devient ensuite responsable du suivi psychologique au sein du service médical de l’INSEP. Elle occupe cette fonction de 2000 à 2013.
Son travail comprend l’écoute clinique, la prévention, l’évaluation des difficultés psychologiques et la collaboration avec les médecins, les entraîneurs et les responsables des fédérations.
De 2017 à 2021, elle intervient de nouveau comme experte auprès de la direction générale et de l’équipe olympique.
Elle fait également partie de la délégation française lors des Jeux olympiques de Pékin en 2008, puis lors des Jeux de Tokyo organisés en 2021.
Meriem Salmi et Teddy Riner
Teddy Riner est le sportif le plus étroitement associé au nom de Meriem Salmi.
Le judoka commence à la consulter à l’adolescence, alors qu’il n’a qu’environ 14 ans. Leur collaboration se poursuit ensuite pendant plusieurs décennies.
Le travail effectué ne concerne pas seulement la peur de perdre ou la préparation d’un combat. Il touche aussi la gestion du succès, la pression médiatique, la confiance, les relations et la construction personnelle.
Le champion a publiquement expliqué que cette rencontre avait occupé une place importante dans son évolution. Son témoignage a aussi contribué à rendre le recours à un psychologue plus acceptable dans le sport français.
Une analyse consacrée à la gestion de la défaite montre comment l’accompagnement psychologique peut aider un champion à comprendre ses émotions au lieu de simplement les cacher.
Psychologie clinique ou préparation mentale ?
La préparation mentale utilise souvent des outils comme la visualisation, les routines, la respiration, la concentration ou la fixation d’objectifs.
La psychologie clinique va plus loin. Elle peut étudier l’histoire personnelle, les blessures émotionnelles, les troubles anxieux, la fatigue, les relations et les événements qui influencent le comportement.
Meriem Salmi ne cherche donc pas à fournir une formule rapide permettant de gagner. Elle analyse les différents éléments qui empêchent parfois un sportif d’utiliser pleinement ses capacités.
Une contre-performance peut venir du stress, mais elle peut aussi être liée au surentraînement, au manque de récupération, à une blessure, à un problème relationnel ou à une fatigue profonde.
Son approche consiste à déterminer la cause réelle avant de proposer une méthode de travail.
Le bien-être avant la médaille
Pour Meriem Salmi, une performance durable repose sur un équilibre entre le corps, le mental, l’environnement et la vie personnelle.
Un athlète peut posséder d’excellentes qualités physiques tout en souffrant d’anxiété, de dépression, d’épuisement ou d’une perte de confiance.
Les parcours de sportives comme Clémence Beretta montrent également que le burn-out et la santé mentale font désormais partie des sujets importants du sport de haut niveau.
Meriem Salmi défend l’idée qu’un sportif ne doit pas attendre une crise grave pour consulter. Un suivi peut aussi servir à mieux se connaître, à identifier ses limites et à prévenir les périodes d’épuisement.
Les blessures et la peur de ne pas revenir
Une longue blessure peut provoquer un véritable bouleversement chez un athlète.
La personne perd parfois ses habitudes, sa place dans une équipe, son rythme de compétition et une partie de son identité. Elle peut aussi craindre de ne jamais retrouver son niveau.
En avril 2026, Meriem Salmi a parlé du travail réalisé autour de la convalescence de la joueuse de tennis Loïs Boisson. Elle a expliqué que l’incertitude créée naturellement de l’anxiété et que la gestion de ces périodes difficiles pouvait s’apprendre.
Elle insiste sur la nécessité de soigner le corps tout en accompagnant les questions, les peurs et les doutes provoqués par l’arrêt de la compétition.
Une méthode adaptée à chaque discipline
Les besoins psychologiques ne sont pas identiques dans tous les sports.
Un judoka doit gérer un affrontement direct et très court. Une nageuse comme Emma Terebo évolue dans un univers où quelques centièmes peuvent décider d’un résultat.
Une navigatrice comme Lou Berthomieu doit aussi composer avec l’autonomie, la météo, la durée des épreuves et la prise de décision sous pression.
Meriem Salmi étudie donc le fonctionnement de chaque discipline, mais aussi la personnalité et le cadre de vie de l’athlète.
Elle a travaillé avec des sportifs issus du judo, du tennis, de l’escrime, du pentathlon moderne, du golf, du sport automobile et de l’athlétisme.
Son livre Croire en ses rêves et trouver son chemin
Le 16 mai 2018, Meriem Salmi publie Croire en ses rêves et trouver son chemin.
L’ouvrage compte 240 pages et paraît aux Éditions Fayard. La préface est signée par Teddy Riner.
Dans ce livre, elle ne propose pas de recette magique pour obtenir rapidement le bonheur ou le succès. Elle invite plutôt le lecteur à mieux se connaître, à comprendre ses fragilités et à construire son propre chemin.
La présentation officielle du livre publié par les Éditions Fayard compare le travail psychologique à un effort patient qui permet progressivement de transformer certaines failles en forces.
Une influence sur la santé mentale dans le sport français
Lorsque Meriem Salmi commence à travailler avec des champions, consulter un psychologue est souvent perçu comme un signe de fragilité.
Plusieurs athlètes préfèrent alors cacher leur suivi. Les sujets comme la dépression, l’anxiété, les troubles alimentaires ou l’épuisement restent rarement évoqués publiquement.
Son travail à l’INSEP, les témoignages de sportifs et l’évolution générale de la société contribuent progressivement à faire tomber ce tabou.
Elle participe aussi aux discussions institutionnelles sur la protection des athlètes, les qualifications nécessaires pour exercer et la place de la psychologie clinique dans les structures sportives.
Son parcours accompagne ainsi un changement majeur : la santé mentale commence à être considérée avec la même attention que la préparation physique.
Où en est Meriem Salmi en 2026 ?
En juillet 2026, Meriem Salmi reste active dans le domaine de la psychologie du sport de haut niveau.
Elle poursuit son accompagnement auprès d’athlètes professionnels et intervient publiquement sur les blessures, l’anxiété, la pression et la reconstruction mentale.
Son entretien consacré à Loïs Boisson, publié en avril 2026, confirme qu’elle continue à suivre des sportives engagées au plus haut niveau international.
Son influence repose autant sur les champions qu’elle accompagne que sur son rôle dans la reconnaissance du bien-être psychologique comme condition d’une carrière équilibrée.
Faits intéressants
- Son père pratiquait la boxe en amateur.
- Elle a pratiqué la gymnastique, le basket-ball et le karaté.
- Elle a fréquenté une école sport-études pendant son enfance.
- Elle hésitait entre une formation scientifique et la psychologie.
- Elle a commencé à travailler avec des sportifs de haut niveau vers 1995-1996.
- Elle a dirigé le suivi psychologique de l’INSEP pendant treize ans.
- Elle a intégré les délégations françaises aux Jeux de Pékin et de Tokyo.
- Teddy Riner la consulte depuis son adolescence.
- Son cabinet parisien accueille aussi des artistes et des dirigeants.
- Son livre est préfacé par Teddy Riner.
Conclusion
Meriem Salmi a construit un parcours à la rencontre de la psychologie clinique et du sport de haut niveau.
Son expérience dans l’addictologie, son passage à l’INSEP et son travail avec Teddy Riner lui ont permis de développer une vision complète de la performance.
Elle ne sépare pas la réussite sportive du bien-être humain. Pour elle, la confiance, la récupération, l’environnement, les émotions et la santé mentale participent directement à la stabilité d’un champion.
En 2026, elle reste une référence française pour comprendre la pression, les blessures et les défis psychologiques rencontrés par les athlètes.
Questions fréquentes
Qui est Meriem Salmi ?
Elle est une psychologue clinicienne et psychothérapeute spécialisée dans le sport de haut niveau.
Pourquoi Meriem Salmi est-elle connue ?
Elle est notamment connue pour son travail avec Teddy Riner et pour son ancienne fonction à l’INSEP.
Depuis quand travaille-t-elle avec Teddy Riner ?
Elle l’accompagne depuis son adolescence, lorsqu’il avait environ 14 ans.
Quel poste occupait-elle à l’INSEP ?
Elle était responsable du suivi psychologique des sportifs de 2000 à 2013.
A-t-elle participé à des Jeux olympiques ?
Oui, elle a fait partie de la délégation française à Pékin en 2008 et à Tokyo en 2021.
Quel livre Meriem Salmi a-t-elle écrit ?
Elle a écrit Croire en ses rêves et trouver son chemin, publié en 2018.
Travaille-t-elle uniquement avec des sportifs ?
Non, elle reçoit aussi des artistes, des entrepreneurs, des dirigeants et d’autres professionnels.
Est-elle encore active en 2026 ?
Oui, elle poursuit son activité et accompagne encore des athlètes de haut niveau.
